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肩関節周囲炎(五十肩) [健康]

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2015年〜2016年
肩が凝ってる感じから始まり、腕が上がらなくなって、家事もできなくなり…
最初のお医者さまは、まあ、放っておけば6ヶ月で良くなると言うので、そうしていると、段々と悪くなっていった。
違うお医者さまに行ってみた。湿布を出してもらったかな…それ以上の治療はなかった。
1年以上苦しんでいた時、紹介された接骨院に毎日のように通ったのです。
痛くて全く上がらなくて何もできなくなった右腕が2ヶ月で回せるようになりました!固まっていた肩をバリバリとほぐしていくのです。
今ではどちらの肩が痛かったのかわからなくなるくらい普通に動けます。
動かすことが大事なんだな?って思いました!
動くのが辛かった一年余り、身体が育ってしまったので、現在減量に励んでおります[exclamation]?

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